Katharina von Siena
Das Leben ist so unterschiedlich, wie die Menschen selbst es sind. Es gibt kein Programm für die und die Situation, da jeder unterschiedliche Bedürfnisse hat. Lass uns gemeinsam schauen - hier ein erster Anhaltspunkt zur Orientierung.
Um Achtsamkeit und Kommunikation in dein Leben zu integrieren, bedarf es, dass du nicht nur verstehst, was es bedeutet, sondern ich lade dich ein dies in deinem Alltag zu fühlen. In diesem Prozess deiner Reise unterstütze ich dich und DU stehst dabei immer im Mittelpunkt. Lass uns in gemeinsamen Gesprächen einen Perspektivwechsel vornehmen und deine konkrete Herausforderung im Moment betrachten und Lösungsansätze finden und bei Bedarf verschiedene Achtsamkeits- und Kommunikationsmethoden trainieren. | |
Beratung to Go | Du benötigst schnell einen Perspektivwechsel von außen und Möglichkeiten von Optionen? Dann nehmen wir uns bis zu 20 Minuten die Zeit und betrachten im Fokus das konkrete Problem (Beruflich als Mitarbeitende/Führungskraft oder im privaten Bereich. Dieses Angebot gilt online (z.B. Zoom) oder per Telefon unter vorheriger Terminvereinbarung (Sonderpreis von 18 Euro). |
Workshop für Teams: TEAM - Training zum Erfolgssicheren Achtsamen Mitarbeitenden Workshop für Neugierige: Auszeit im Alltag (wieder) finden dank Achtsamkeit Workshop für alle: achtsame Kommunikation im Alltag Workshop für unterwegs: Raus in die Natur und der achtsame Blick durch deine Handykamera (in Kooperation mit Fotografin) | |
In diesen Runden bleibt es anonym. Hier ist Ort und Zeit, um deine Gedanken auszusprechen. Es geht um einen Perspektivwechsel, den du ggf. unter deinem Bekanntenkreis nicht erfahren kannst. In 90 Minuten werden konkrete Handlungsmöglichkeiten und Optionen in der Gruppe angeboten und besprochen. | |
Unternehmen | Unterstützung von Teams mittels Achtsamkeit und Kommunikation auf ein gemeinsames Ziel (Einführung ins Thema und Stärkung/Bekräftigung des WIRS im Team). Innerhalb von Workshops wird zunächst das Wir-Gefühl bekräftigt, um dann gemeinsam die Inhalte zur Achtsamkeit und Kommunikation erarbeiten. Dies ist als ganztags Workshops als auch in Teilen in verschiedenen Einheiten abtrennbar. Möglichkeiten bei Teamtagen, Jahresauftakt- und Jahresabschlussveranstaltungen, Kongressen, Klausuren, Angebot für Mitarbeitende im Unternehmen zur Gesundheitsvorsorge, um nur einige Beispiele zu benennen. Als Organisationstalent unterstütze ich dabei, deine Ziele im Blick zu behalten. Die kleinen Rädchen im Veränderungsprozess im Blick zu haben und Orientierung innerhalb unserer Zusammenarbeit zu geben. Um dein Projekt zum Laufen zu bringen und langfristige Zusammenarbeiten zu gewährleisten, ist es wichtig, klare Ziele und Rahmenbedingungen für alle Beteiligten zu definieren. In diesem so wichtigem Prozess gebe ich Unterstützung. |